幸せな人生をおくるためのコツ（3）

念仏を称（とな）える
…「ナマンダブ」と静かに声を出す

念仏を静かに称（とな）えると、煩悩に迷う自分に気付きますし、仏のこころに気づいたりします。そのおかげで心が安らかになり、また自然と満たされた気持ちにもなり、幸せを感じるようになります。

いつでも念仏はできますが、たとえば目が覚めた時、またこれから眠るとき、布団の中で静かにお念仏を称えると、安心感・幸福感を感じるようになります。ぜひみなさまにおすすめします。

　　　南無阿弥陀仏（なむあみだぶつ）、なまんだぶつ、なまんだぶ　←　どれでもOKです

※私（現在6？才）が小さい頃、結構お年寄りが「ナマンダブ、ナマンダブ」とひとり言をよく言っていたものです。